
Regularne uprawianie sportu to ważna część zdrowego i aktywnego stylu życia. To także coraz bardziej popularne hobby, dla wielu osób pasja oraz motywacja do osiągania lepszych wyników. Ze sportem wiąże się także mniej przyjemne zjawisko, czyli kontuzje. Te pojawiają się niestety dosyć często, nie tylko u sportowców zawodowych, ale też amatorów. Wiedza o kontuzjach pozwoli nam uprawiać ulubiony sport bezpieczniej i z mniejszym ryzykiem.